Running Bootcamp met LINDA

In de buitenlucht train je samen met je groep om jezelf sterker, fitter en sneller maken. Het uithoudingsvermogen verbeteren, je fysiek en mentaal sterker gaan voelen en vooral met plezier sporten is de insteek van de training. Tijdens de trainingen maken we gebruik van natuurlijke obstakels en een weerstandsband.

Het hardlopen wordt dus afgewisseld met oefeningen!

De trainingen duren 1 uur en worden wekelijks gegeven in Rossum aan de Waal. 

Wil je net als vele voorgangers heerlijk sporten in de buitenlucht, genieten van sportief en gemotiveerd gezelschap, ervaren hoe fijn sporten kan zijn, advies krijgen over verantwoord bewegen, ondersteuning krijgen bij de door jou gestelde doelstelling(en)? Dan is deelname aan de Running Bootcamp lessen een must. 

Deze training is geschikt voor mensen met een basisconditie. Je moet ten minste 1 km achtereenvolgens kunnen hardlopen.

Waar: Kerkplein Rossum

Wanneer: vrijdag | 19:00 – 20:00 uur

Wat neem je mee?
* Sportschoenen
* Lekker zittende kleding
* Weerstandsbandje (ook verkrijgbaar op locatie voor €5,00)
* Flesje drinken

Meld je nu aan via info@lindasportencoaching.nl en kom ervaren hoe fijn het is om met een gezellige groep mensen te sporten.

Waarom Running Bootcamp met LINDA?

  • Omdat jij het heerlijk vindt om in de buitenlucht te sporten.
  • Omdat jij houdt van een afwisselende sport waar geen les hetzelfde is.
  • Omdat je jouw lichaam graag uitdaagt in een combinatie van conditie en krachttraining.
  • Omdat je hardlopen fijn vind en dit minimaal 1km achtereenvolgens kan doen.
  • Omdat je van gezelligheid houdt en graag samen met anderen sport.

Groepslessen met LINDA

DagTijdstipType LesLocatie
Maandag09.30 - 10.30 uurSenioren fitZaltbommel
19.30 - 20.30 uurBBB/PilatesOutdoor Rossum
DinsdagGeen les
Woensdag19.30 - 20.30 uurBootcampOutdoor Rossum
DonderdagGeen les
Vrijdag09.00 - 09.30 uurPilatesDorpshuis Alem
10.30 - 11.30 uurSenioren fitZaltbommel
Zaterdag09.00 - 10.00 uurBootcampOutdoor Rossum

DagTijdstipType LesLocatie
Maandag09.30 - 10.30 uurSenioren fitZaltbommel
19.30 - 20.30 uurBBB/PilatesOutdoor Rossum
DinsdagGeen les
Woensdag19.30 - 20.30 uurBootcampOutdoor Rossum
DonderdagGeen les
Vrijdag09.00 - 09.30 uurPilatesDorpshuis Alem
10.30 - 11.30 uurSenioren fitZaltbommel
Zaterdag09.00 - 10.00 uurBootcampOutdoor Rossum