Running Bootcamp met LINDA

In de buitenlucht train je samen met je groep om jezelf sterker, fitter en sneller maken. Het uithoudingsvermogen verbeteren, je fysiek en mentaal sterker gaan voelen en vooral met plezier sporten is de insteek van de training. Tijdens de trainingen maken we gebruik van natuurlijke obstakels en een weerstandsband.

Het hardlopen wordt dus afgewisseld met oefeningen!

De trainingen duren 1 uur en worden wekelijks gegeven in Rossum aan de Waal. 

Wil je net als vele voorgangers heerlijk sporten in de buitenlucht, genieten van sportief en gemotiveerd gezelschap, ervaren hoe fijn sporten kan zijn, advies krijgen over verantwoord bewegen, ondersteuning krijgen bij de door jou gestelde doelstelling(en)? Dan is deelname aan de Running Bootcamp lessen een must. 

Deze training is geschikt voor mensen met een basisconditie. Je moet ten minste 1 km achtereenvolgens kunnen hardlopen.

Waar: Kerkplein Rossum

Wanneer: vrijdag | 19:00 – 20:00 uur

Wat neem je mee?
* Sportschoenen
* Lekker zittende kleding
* Weerstandsbandje (ook verkrijgbaar op locatie voor €5,00)
* Flesje drinken

Meld je nu aan via info@lindasportencoaching.nl en kom ervaren hoe fijn het is om met een gezellige groep mensen te sporten.

Waarom Running Bootcamp met LINDA?

  • Omdat jij het heerlijk vindt om in de buitenlucht te sporten.
  • Omdat jij houdt van een afwisselende sport waar geen les hetzelfde is.
  • Omdat je jouw lichaam graag uitdaagt in een combinatie van conditie en krachttraining.
  • Omdat je hardlopen fijn vind en dit minimaal 1km achtereenvolgens kan doen.
  • Omdat je van gezelligheid houdt en graag samen met anderen sport.

Groepslessen met LINDA

DagTijdstipType LesLocatie
Maandag09.30 - 10.30 uurSenioren fitOude Bosscheweg 15, Zaltbommel
19.15 - 20.00 uurBBBDorpshuis De Kil Hurwenen
20.00 - 21.00 uurYoga/PilatesDorpshuis De Kil Hurwenen
DinsdagGeen les
Woensdag10.15 - 11.15 uurSenioren fitOude Bosscheweg 15, Zaltbommel
19.15 - 20.15 uurBootcampOutdoor Rossum
20.15 - 21.15 uurKettlebell CircuittrainingDorpshuis De Kil Hurwenen
DonderdagGeen les
Vrijdag09.00 - 10.00 uurPilatesDorpshuis Alem
10.30 - 11.30 uurSenioren fitOude Bosscheweg 15, Zaltbommel
19.00 - 20.00 uurRunning BootcampOutdoor Rossum

Sporten tijdens de lockdown

Naar aanleiding van de nieuwe maatregelen vanuit de overheid mogen er geen groepslessen meer gegeven worden, zowel binnen als buiten.

Dit betekent dat er tot en met ten minste 19 januari alleen online groepslessen gegeven worden. Klik hier voor meer informatie en het lesrooster.

Het volgen van personal trainingen is in deze nieuwe maatregelen niet uitgesloten. Klik hier voor het aanbod in personal training.

Ik hoop je snel weer te mogen verwelkomen.

Sportieve groet,
Linda

DagTijdstipType LesLocatie
Maandag09.30 - 10.30 uurSenioren fitOude Bosscheweg 15, Zaltbommel
19.15 - 20.00 uurBBBDorpshuis De Kil Hurwenen
20.00 - 21.00 uurYoga/PilatesDorpshuis De Kil Hurwenen
DinsdagGeen les
Woensdag10.15 - 11.15 uurSenioren fitOude Bosscheweg 15, Zaltbommel
19.15 - 20.15 uurBootcampOutdoor Rossum
20.15 - 21.15 uurKettlebell CircuittrainingDorpshuis De Kil Hurwenen
DonderdagGeen les
Vrijdag09.00 - 10.00 uurPilatesDorpshuis Alem
10.30 - 11.30 uurSenioren fitOude Bosscheweg 15, Zaltbommel
19.00 - 20.00 uurRunning BootcampOutdoor Rossum